نیما
تماس با من
پروفايل من
نويسنده (هاي) وبلاگ نیما
آرشيو وبلاگ
      کوهنوردی... نشاط زندگی (مسیرهای کوهنوردی و گردشگری تهران (و ایران))
بیوک آقا نويسنده: نیما - چهارشنبه ٢٧ مهر ۱۳٩٠

درباره بیوک آقا و غارهای بیوک آقا

هر کوهنوردی که کوههای اطراف تهران رو صعود کرده باشه حتمن گذرش به غارهای "بیوک آقا" یا "آقا بیوک" افتاده. کامنت دوست خوبم آقا رضا (رازکوه) در پست قبلی باعث شد که همتی کرده و اینترنت رو برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر از بیوک آقای جالب و سخت کوش جستجو کنم. اطلاعات چندانی از ایشان در اینترنت نیست و خصوصا بدست آوردن تصویر ایشان هم اصلا کار آسانی نبود. به هر حال آنچه که از ایشان میدونستم و امروز از این جستجو بدست آوردم رو اینجا قرار میدم تا مورد استفاده دیگر دوستان علاقمند هم قرار بگیرد.


غارهای بیوک آقا:

بیوک آقای سخت کوش در برخی مسیرهای معروف کوهنوردی اطراف تهران چند غار رو با تلاش و پشتکار فراوان با دست و با ابزار ساده - چکش و درفش - در طی سالیان طولانی درست کرده اند. سه عدد از این غارها رو من دیده و شناختم که ظاهرن هم باید همین سه تا باشند. در مسیرهای:
1.    آبشار سنگان
2.    دشت جانستون
3.    تنگه لالون

تصویر شماره 1: بیوک آقا، دشت جانستون، سال 1390 ، عکس از وبلاگ: "همه ما"



بیوک آقا مرد توانمند و تلاشگر تبریزی که امسال 78 سالشون هست هنوز کوهنوردی کرده و به غارهاشون هم سرکشی میکنند. غارهای بیوک آقا در مواقع لزوم میتوانند پناهگاههای خوب و ارزشمندی برای کوهنوردان در مسیرهای ذکر شده باشند. تا به امروز من غارهای آبشار سنگان و جانستون رو از نزدیک دیده و بازدید کردم.

غار آبشار سنگان غاری هست به ابعاد تقریبی 2x3 متر و ارتفاع 1.5 متر. کف غار در حد قابل توجهی تراز و تخت بوده و یک طرف دیواره آن نیز طاقچه ای سرتاسری جهت نشستن تعبیه شده. غار در ارتفاع حدود 3 متری زمین قرار گرفته و برای ورود به آن باید کمی به خودتون زحمت داده و دست به سنگ بشید.

غار دشت جانستون هم غاری هست در انتهای دشت جانستون به ابعاد تقریبی 4x5 متر و ارتفاع حدود 2 متر. ارتفاع غار از سطح زمین حدود 10 متر بوده و دهانه غار سنگ چین شده. ورود به این غار نسبت به غار سنگان آسانتر هست اما باز هم باید کمی دست به سنگ بشید.

در وبلاگ آقای "توحید نوروزی" خواندم که بیوک آقا رو بهمراه خانواده در حال ورود و گذراندن شب در غار سنگان دیدند و در گفتگویی که با ایشان داشتند، از قول بیوک آقا نوشتند که: کندن غار سنگان 11 سال زمان برده!!
همچنین در وبلاگ "همه ما" خواندم که بیوک آقا رو در دشت جانستون ملاقات کردن و از قول ایشان نوشتند که: بر روی غار جانستون 23 سال کار کردند!!

درود بر این مرد بزرگ و همت والایش

 ------------------------------------------------------------

بعد نوشت:

لینک مرتبط: غارهای دست کند "بیوک آقا" در آستانه ثبت میراث فرهنگی

(مصاحبه باشگاه خبرنگاران جوان با بیوک آقا، شهریور 1392)

--------------------------------------------------------------

تصاویر بیشتر از بیوک آقا و غارها در ادامه مطلب

-----------------------------------------


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قله پهنه سار، از روستای سنگان نويسنده: نیما - شنبه ٢۳ مهر ۱۳٩٠

برخیز و بیا بتا برای دل ما / حل کن به جمال خویشتن مشکل ما

یک کوزه شراب تا بهم نوش کنیم / زان پیش که کوزه‌ها کنند از گل ما

"خیام"

----------------------------------------------------------------

گزارش بازدید از آبشار سنگان و صعود به قله پهنه سار

تاریخ اجرا: پنج شنبه 90.07.21

زمان بندی مسیر با گام متوسط:
از سنگان بالا تا امام زاده قاسم: 10 دقیقه
تا دو راهی آبشار: 40 دقیقه
تا آبشار: 2 ساعت و 30 دقیقه
از آبشار تا قله پهنه سار: 3.5 ساعت
جمع: حدود 6 ساعت


تصویر شماره 1: نمایی از آبشار سنگان ، دره مقابل آبشار و مسیر منتهی به قله پهنه سار
1: آبشار  2: صخره سنگی  3: یال اول  4: گردنه  5: خط الراس  6: بطرف قله پهنه سار  7: غار بیوک آقا 8: محل آبشار دوم (فصلی)  A: بلندترین قله فرعی که از پائین قابل مشاهده است.

برای مشاهده تصویر در اندازه واقعی بر روی آن کلیک نمائید.

آبشار سنگان - قله پهنه سار

قله پهنه سار:

قله پهنه سار به ارتفاع 3375 متر در منطقه البرز مرکزی و تهران واقع میباشد. به این قله "پهنه حصار" ، "پهن حصار" و "پشته بند" هم گفته میشود و نام رسمی آن در برخی منابع و سایتها "گندم چال" میباشد. پهنه سار از شرق به دره و روستای سنگان ، از غرب به روستای خور و از جنوب به روستای واریش منتهی میشود.

مهمترین مسیر های صعود به قله پهنه سار:

- جبهه شمال شرقی، از جاده امام زاده داود و روستای سنگان
- جبهه جنوبی، از جاده چالوس و روستای واریش
- جبهه غربی، از جاده چالوس و روستای خور
- جبهه غربی، از جاده چالوس و روستای چاران
- جبهه جنوب غربی، از جاده چالوس و روستای کندر

* بنده تا به امروز از سه مسیر اول به قله صعود داشتم. بنظرم مسیر سنگان چه از لحاظ زیبایی و چه از لحاظ فنی و جذابیت کوهپیمایی، بهترین مسیر صعود به پهنه سار است.


معرفی روستای سنگان:

سنگان، نام دو روستا (سنگان پایین و سنگان بالا) و منطقه‌ای کوهستانی و بسیار زیبا در شمال غربی تهران و کمی بالاتر از سولقان می‌باشد. راه دسترسی به این روستا از طریق جادهٔ امامزاده داود است. ارتفاع روستای سنگان از سطح دریا حدود 2100 متر میباشد. سنگان، دارای یک آبشار بسیار زیباست که دسترسی به آن معمولاً نیاز به 2.5 تا 3 ساعت کوهپیمایی دارد. آبشار زیبای سنگان به ارتفاع تقریبی 60 متر بلندترین آبشار تهران بوده و ارتفاع این آبشار از سطح دریا 2575 متر میباشد.
بهترین زمان بازدید از روستا و آبشار سنگان فصل بهار و خصوصا اردیبهشت ماه است که آبشار پر آب بوده و دره و روستای سنگان پوشیده از شکوفه های سفید و صورتی درختان گیلاس میباشد. فصل پائیز هزار رنگ هم که دره سنگان زیبایی و جلوه خاص خودش را دارد. اما آبشار در این فصل بسیار کم آب بوده و ممکن است که از آن آبشار پر آب جز آب باریکه ای نبینید!

دسترسی:

تهران ، بزرگراه همت (غرب) یا بزرگراه شهید آبشناسان، بعد از بزرگراه شهید باکری ، بلوار کوهسار (تابلوی: کن – کوهسار – امام زاده داود) ، کیلومتر 12 جاده امامزاده داود (تابلوی روستای سنگان). از اینجا حدود 10 کیلومتر جاده آسفالت تا روستای سنگان  بالا در پیش دارید.

نقشه دسترسی به جاده امام زاده داود و سنگان: اینجا

چشمه های مسیر:

1.    چشمه واقع در ورودی امام زاده قاسم (با لوله)
2.    چشمه بین راه قبل از دو راهی آبشار (حدود 30 دقیقه بعد از امام زاده)
3.    آب آبشار
* فاصله آبشار تا سرچشمه کم بوده و از گوسفند سرا و سایر منابع آلوده کننده آب در بالای آبشار هم خبری نیست. در نتیجه میشود به آب آن برای آشامیدن اطمینان کرد.

 * از آبشار تا قله از چشمه آب خبری نیست.

-----------------------------------------------------------

پی نوشت (اردیبهشت 92):

گزارش صعود به پهنه سار از سنگان، اردیبهشت 1392 را اینجا بخوانید

همراه با فایل GPS مسیر

-----------------------------------------------------------

ادامه گزارش، تصاویر بیشتر و راهنمای مسیر در گوگل ارث در ادامه مطلب

====================================


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قله برج – قله خلنو کوچک نويسنده: نیما - شنبه ۱٦ مهر ۱۳٩٠

کفش هایم کو٬
چه کسی بود صدا زد سهراب؟
آشنا بود صدا مثل هوا با تن برگ.
مادرم در خواب است.
و منوچهر و پروانه٬ و شاید همه مردم شهر
شب خرداد به آرامی یک مرثیه از روی سر ثانیه ها می گذرد
و نسیمی خنک از حاشیه سبز پتو خواب مرا می روبد.
بوی هجرت می آید:
بالش من پر آواز پر چلچله هاست.

"سهراب سپهری"
---------------------------------------------------

گزارش صعود به قله های برج 4320 و خلنو کوچک 4330 از روستای لالون

تاریخ اجرای برنامه: پنجشنبه و جمعه 14و15 مهرماه 1390 (1.5 روزه)

تعداد نفرات شرکت کننده: 4 نفر

آقایان: عطا میرمعینی (سرپرست)، علی خلاقی، نیما اسماعیلی و خانم فرناز میرمعینی

------------------------------------------------

زمان بندی برنامه:

روز اول:
استارت: 13:00 پنجشنبه
آبشار لالون: 15:15 ، شب مان

روز دوم:
حرکت: 09:00 صبح
گردنه ورزاب: 10:30
قله برج: 11:45
قله خلنو کوچک: 13:20
لالون، پایان برنامه: 18:30

-----------------------------------------

توپوگرافی قله:

قله خلنو بزرگ، بلندترین نقطه خط الراس‌های به هم پیوسته ای است که گران‌کوه خلنو را تشکیل میدهند. این گران‌کوه از جنوب به رودخانه جاجرود از شمال به رودخانه نور از غرب به رودخانه کرج و از شرق به رودخانه لار محدود می شود. پس از قله دماوند قله خلنو (همراه با قله آزادکوه) بلندترین کوه بین جاده هراز و جاده چالوس می باشد. (منبع)

کدام بلندتر است خلنو یا آزادکوه؟

منابع و نقشه های مختلف ارتفاع های مختلف و بعضن متناقضی را برای این دو قله ذکر نموده اند. برخی منابع خلنو را بلندتر و برخی نیز آزاد کوه را مرتفع ترین قله البرز مرکزی! گفته اند. نقشه توپوگرافی من ارتفاع 4390 متر برای آزاد کوه و ارتفاع 4381 متر را برای خلنو بزرگ نشان میدهد.

البته این "بلندترین قله البرز مرکزی" که برخی عنوان می کنند به نظر می رسد که طبق تقسیم بندی علمی رشته کوه البرز، صحت ندارد چرا که معتبرترین تقسیم بندی، از فیروزکوه در سمت شرق تا منطقه الموت در غرب را جزو البرز مرکزی می داند که این رشته کوه ها از شمال به جنوب در حدفاصل کرانه دریای خزر تا قزوین و تهران را شامل می شود. طبق این تقسیم بندی، قله های دماوند 5670، علم کوه 4850 و تمام قله های بالای 4 هزار متر منطقه تخت سلیمان شامل البرز مرکزی می شوند که به عبارتی دماوند بلندترین قله البرز مرکزی خواهد بود.

البته تقسیم بندی های غیر رسمی دیگری نیز برای البرز وجود دارد که شاید طبق آن تقسیم بندی ها خلنو و ازادکوه بلندترین ها در البرز مرکزی شناخته شده اند!

 

 تصویر شماره 1: عکس یادگاری بر روی قله برج. قله های خلنو کوچک و بزرگ در پشت سر

 

توجه: گزارش کامل قله خلنو بزرگ از تیغه های ژاندارک را اینجا بخوانید:

قله خلنو از مسیر تیغه های ژاندارک، مرداد ماه 1395

------------------------------------------------

تصاویر بیشتر در ادامه مطلب

========================================


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قله پهنه سار 3375 ، از روستای واریش نويسنده: نیما - یکشنبه ۱٠ مهر ۱۳٩٠

آن شب که تو در کنار مایی روزست
و آن روز که با تو می‌رود نوروزست
دی رفت و به انتظار فردا منشین
دریاب که حاصل حیات امروزست
"سعدی"

---------------------------------------------

گزارش صعود به قله پهنه سار از روستای واریش

تاریخ اجرا: جمعه 90.07.08
تعداد نفرات: 5 نفر
زمان صعود : کمتر از 5 ساعت (مفید)
زمان فرود: 3 ساعت (مفید)

قله پهنه سار:

قله پهنه سار به ارتفاع 3375 متر در منطقه البرز مرکزی و در شمال غرب تهران واقع میباشد. به این قله "پهنه حصار" ، "پهن حصار" و "پشته بند" هم گفته میشود و نام رسمی آن در برخی منابع و سایتها "گندم چال" میباشد. پهنه سار از شرق به دره و روستای سنگان ، از غرب به روستای خور و از جنوب به روستای واریش منتهی میشود.


* در مورد قله پهنه سار، برخی از نقشه ها و همچنین برخی از کوهنوردان با سابقه قله چشمه شاهی را بعنوان پهنه سار شناخته و معرفی میکنند. طبق تحقیقی که بنده بعمل آوردم موقعیت قله پهنه سار همین هست که اینجا ذکر شده. قله پهنه سار بلندترین قله مشرف به دشت باید باشد که جی پی اس ما نیز قله شمالی (پهنه سار) را 100 متر بلندتر نشان داد. (توضیحات بیشتر در این مورد را اینجا بخوانید)


مهمترین مسیر های صعود:
- از جبهه جنوبی، وردآورد و روستای واریش
- از جبهه شرقی، جاده امام زاده داود و روستای سنگان
- از جبهه جنوب غربی، جاده چالوس و روستای کندر
- از جبهه غربی، جاده چالوس و روستای چاران
- از جبهه شمال غربی، جاده چالوس و روستای خور

تصویر شماره 1: نمایی از منطقه باز بعد از چشمه های اول

پهنه سار

روستای واریش:
در غربی ترین نقطه شهر تهران و شمال وردآورد (اتوبان تهران-کرج)، جاده‌ای کوهستانی و پر پیچ و خم در کنار دره و رودخانه به روستای وَردیج و پس از آن به روستای واریش منتهی می‌شود. جاده ای آسفالته به سبک و سیاق جاده امام زاده داود که با شیب نسبتن زیاد در مجاورت دره ارتفاع گرفته و شما را به طبیعت زیبای کوههای البرز مرکزی رهنمون میسازد. شاید باورتان نشود که در سمت غرب به دور از شلوغی و آلودگی تهران بزرگ و درست چسبیده به آن منطقه ای خوش آب و هوا و بکر و روستاهایی به این زیبایی وجود داشته باشند! خصوصن در فصل بهار که باغهای منطقه پوشیده از شکوفه های زیبای گیلاس میشود. جمعیت روستای واریش حدود 30 خانوار و ارتفاع آن از سطح دریا 2250 متر میباشد.
 
دسترسی:
کیلومتر 16 اتوبان تهران-کرج ، بعد از ایران خودرو و قبل از پمپ بنزین وردآورد با دیدن تابلوی شهرک دانشگاه صنعتی شریف و ایستگاه متروی وردآورد وارد مسیر شهرک شده و مستقیم به سمت بالا حرکت کنید تا در انتهای بلوار (خیابان شهید اردستانی) تابلوی روستاهای "وردیج و واریش" را مشاهده کنید.
از اینجا جاده آسفالته پس از حدود 12 کیلومتر ابتدا به روستای وردیج و پس از 4 کیلومتر دیگر در انتها به روستای واریش ختم میشود.

- از سمت کرج میتوانید پس از رسیدن به پمپ بنزین وردآورد از طریق زیرگذر به سمت مخالف اتوبان رفته و از جاده کنار پمپ بنزین خود را به شهرک و خیابان شهید اردستانی برسانید.

-  از متروی وردآورد سواری برای روستای وردیج و واریش موجود میباشد.
- دسترسی دیگر از انتهای بزرگراه شهید همت، بلوار پژوهش، شهرک دانشگاه شریف، خیابان شهید اردستانی میباشد.

-----------------------------------------------

گزارشهای مرتبط در همین وبلاگ:

راهپیمایی منطقه پهنه سار ، اردیبهشت 90

صعود به قله پهنه سار از روستای خور ، خرداد 90

قله پهنه سار از سنگان، مهر ماه 1390

قله چشمه شاهی از واریش، دی ماه 1391

 

-----------------------------------------------
گزارش برنامه، نقشه دسترسی به روستای واریش، مسیر کوهپیمایی در گوگل ارث و تصاویر برنامه در ادامه مطلب

-----------------------------------------------

پی نوشت دی ماه 1391:

برای این صعود، مطالعه گزارش "صعود به قله چشمه شاهی از واریش" (دی ماه 1391) را نیز به شما دوستان توصیه میکنم: اینجا

==================================


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
ارفه کوه 2750 نويسنده: نیما - دوشنبه ٤ مهر ۱۳٩٠

زمان در خواب و دریا قصه پرداز،
خیالم در بلندی های پرواز،
ز تلخی های پایان، می رسیدم
به شیرین شگفتی های آغاز
"فریدون  مشیری"

------------------------------------------

پی نوشت 95.07.30:

مطالعه گزارش صعود به ارفع کوه، مهرماه 95، پیشنهاد می شود که به روز و کامل می باشد.

-----------------------------------------

گزارش صعود به قله ارفه کوه
و پیمایش خط الراس قله ارفه تا گردنه قله اوریم

تاریخ اجرا: پنج شنبه 90.06.31 تا شنبه 90.07.02
تعداد نفرات: 10 نفر (با راهنمای محلی)
سرپرست گروه: آقای عطا میرمعینی
زمان صعود از روستا تا قله: کمتر از 4 ساعت
مسیر فرود: گردنه قله یوریم – چهل چشمه – روستای گرزین خیل

هزینه برنامه:
راهنما: 100 هزار تومان برای دو روز
مینی بوس: 200 هزار تومان برای رفت و برگشت
هر نفر: 34 هزار تومان

تصویر شماره 1: پیاده روی در جنگل مه آلود و زیبای ارفه کوه

ارفه کوه


معرفی ارفه کوه:
ارفه کوه در منطقه البرز شرقی با ارتفاع 2750 متر یکی از قلل مرتفع و مهم و محبوب منطقه سواد کوه به شمار میرود. بر روی قله جانپناه کوچکی قرار دارد که ظرفیت حداکثر 10 نفر را برای شب مانی دارا میباشد. این جانپناه به همت دوستداران طبیعت سوادکوه و کوهنوردان بومی منطقه در سال 82 ساخته شد. جانپناه دارای یک بخاری هیزمی هست که میشود هیزم و چوب لازم را در صورت نیاز حدود 20 دقیقه مانده به قله در مسیر جمع کرد. به توصیه راهنما، قبل از ورود به جانپناه حتمن داخل آنرا جهت وجود عقرب بازدید نمائید.

مسیر های صعود:
- جبهه غربی که از ارفه ده صعود می‌گردد.
کوتاهترین مسیر و با شیب نسبتن زیاد بوده و بیشتر راه جنگلی میباشد، با زمان حدود 4 ساعت.
- جبهه شمالی از دو آب صعود می‌گردد و طولانی ترین مسیر است و بیشتر راه جنگلی است.
- جبهه جنوبی از ویه سر صعود می‌گردد و مسیرش یک ساعت از غربی طولانی‌تر است.

معرفی روستای ارفه ده (ارفع ده):
ارفه ده در منطقه کوهستانی، در 170 کیلومتری شمال شرق تهران و در شهرستان سواد کوه واقع شده. ارتفاع این روستا از سطح دریا 1530 متر می‌باشد.

آدرس روستای ارفه ده:
جاده فیروزکوه، 35 کیلومتر بعد از فیروزکوه و حدود 7 کیلومتر بعد از ورسک، در سمت چپ بعد از ساختمان هلال احمر تابلوی روستای ارفه ده مشاهده میشود. جاده خاکی بطول 7 کیلومتر با شیب نسبتن زیاد به روستا میرسد که با انواع خودرو قابل تردد میباشد.

وضعیت اسکان روستا : (به نقل از: منبع)
در ورودی روستا یک امامزاده وجود دارد که با دو اتاق تقریبا" ظرفیت 25 الی 30 نفر را دارد و چشمه جوشانی در حیاط این امامزاده در تمام فصول سال جاری است. در داخل روستا نیز یک حسینیه که مراتب بزرگتر از امامزاده می باشد، تقریبا" ظرفیت 60 الی 70 نفر را دارد که باهمناهنگی با مسئولین روستا امکان استفاده از آنها وجود دارد. شماره هماهنگی: 0123-3230926 آقای علیرضا خادمی

گزارش برنامه و تصاویر بیشتر در ادامه مطلب

--------------------------------------------------


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
قله توچال از دربند و شیرپلا نويسنده: نیما - یکشنبه ۳ مهر ۱۳٩٠

گزارش صعود انفرادی به قله توچال، 3962 متر:

تاریخ اجرا: جمعه 18 شهریور 1390
-------------------------------------------------------
پی نوشت:
با توجه به استقبال بازدید کنندگان وبلاگ از این مطلب و با توجه به قرار گرفتن این پست در لینک دوم گوگل پس از ویکی پدیا! (با جستجوی عبارت "قله توچال") بر آن شدم که این پست را تکمیل کرده و اطلاعات کامل تری را در اختیار کوهنوردان عزیزی که قصد صعود به قله توچال برای بار نخست را دارند، قرار دهم. امید که مفید واقع شود.
نیما اسماعیلی، 20 خرداد 1395
-----------------------------------------------------

 سلام و درود بر همه خوبان
عمومی ترین و نزدیک ترین مسیر صعود به قله توچال از دربند و پناهگاه شیرپلا هست. حدود دو هفته پیش صعود انفرادی به قله توچال داشتم که زمان بندی و اطلاعات مفید مسیر رو اینجا قرار میدم. شاید برای کسانی که برای اولین بار قصد صعود به توچال رو دارند مفید واقع بشود.

زمان بندی صعود (با گام نسبتا تند):

استارت، میدان سربند (1700 متر): 6 صبح
پناهگاه شیرپلا (2750 متر): 7.30 صبح
تایم صبحانه: 45 دقیقه (حرکت 8.15 صبح)
جانپناه امیری (3450 متر): 9.40 صبح
20 دقیقه استراحت در امیری (حرکت 10 صبح)
قله توچال (3962 متر): 11:15 صبح
جمع زمان صعود: 5 ساعت و 15 دقیقه
(با احتساب حدود 1 ساعت تایم صبحانه و استراحت)
-------------------------------------
تایم صعود بدون در نظر گرفتن تایم صبحانه و استراحت در شیرپلا و امیری:
میدان سربند تا شیرپلا: 1.5 ساعت
شیرپلا تا امیری: 1.5 ساعت
امیری تا قله: 1 ساعت و 15 دقیقه
------------------------------------------
زمان فرود از قله تا ایستگاه 7 تله کابین: 15 دقیقه
--------------------------------------------------------

آبشار دوقلو ، پناهگاه شیرپلا:

 

مسیر صعود به قله توچال از دربند (نقشه شماتیک).

 

(راهنمای صعود همراه با تصاویر بیشتر در ادامه مطلب)

==================================================


ادامه مطلب ...
  نظرات ()
آرشيو موضوعي گزارشهاي من در روزنامه ايران گزارشهاي من در ماهنامه پيام بهمن گزارشهاي من در مجله جهان‌گردان برنامه هاي آتي مسيرهاي گردشگري و كوهنوردي شمال تهران مسيرهاي گردشگري و كوهنوردي شمال غرب تهران مسيرهاي گردشگري و كوهنوردي شميرانات، (لواسان و فشم) مسيرهاي گردشگري و کوهنوردي شرق تهران: فيروزکوه، هراز، دماوند، ... مسيرهاي گردشگري و كوهنوردي کرج و جاده چالوس مسيرهاي گردشگري و كوهنوردي شرق گيلان آموزش آموزش آپلود عکس و درج تصوير در وبلاگ آموزش روشهاي ريسايز و كم كردن حجم تصاوير Photo Resizer ، نرم افزاري عالي جهت ريسايز تصاوير
مطالب اخير قله سیادر جنگل الیمستان - پاییزه قله ارفع کوه قله الله بند کوچک قله فیل زمین قله همهن از یال جنوب غربی دماوند - شمال شرقی قله علم کوه از سیاه سنگ ها قله خلنو از تیغه های ژاندارک آبگرم لاریجان
پيوندهاي مفيد آپلود فايل و عكس - با عضويت پيش بيني 7 روزه وضعيت آب و هوا ایرانی - هواشناسي قله ها پيش بيني هواي قله توچال نقشه جامع راه هاي ايران - آنلاين سايت انجمن پزشکي کوهستان ايران maps.google.com تبدیل و ویرایش فایلهای GPS
دوستان من گروه كوهنوردي همه ما (2) ايران را بگرديم (محمد گائيني) ويكي پاكوب وبسايت پزشكي كوهستان ايران گروه اكوتوريسم شادي (كامران) ايران سرزمين من (پرويز شجاعي) تارنمای یک نجاتگر (ميلاد) راز کوه (رضا) سفر نويس (شهریار) بر فراز قله ها (صدريه منتظري) همه ما (يكي از همه!) دريا گوشه (بابك) دامون (دامون ابوالقاسمی) کوهستان (فرود) گروه كوهنوردي اهورا پنجره‌اي به كوهستان کوهنوردان زرتشتی ایران كوه نوشت‌هاي رضا نوركامي قله هاي مه گرفته (حسام) كوه گردي (نيما) آريا كوه كوه نامه دئنا (منصوره جعفريان) سفر به ديگر سو بهار گشت (بهارالدين افضلي) چكاد ايران گروه کوهنوردی باران لاهیجان گروه طبیعت گردی هـورشید دانشنامهٔ آزاد طبيعت ايران (عطا) گروه آریامهر (سعید نیری) كوهنوردي - علي حيدري (تيرداد) پرتال زيگور طراح قالب